į pradžią turinys susisiekite  
Rekomendacijos pradedantiesiems
Joga yra tai, kas yra tikra

Metas susitikti - pailsėti nuo skubėjimo, rūpesčių, streso...

plačiau
 
Kaip ateiti į jogą?

1. Tiesiog imti ir ateiti. Geriau kartą pabandyti, nei tūkstantį kartų klausyti.

2. Nusiteikite pozityviai, visus dienos darbus bei rūpesčius palikite už salės durų.

3. Prieš jogos praktiką nevalgykite 2-4 valandas!..

plačiau