į pradžią turinys susisiekite  
Tinklapio naujienos
Gongai su Vyrenijumi Andrijausku
Gongai su Vyrenijumi Andrijausku

Balandžio 7 d., penktadienį, kviečiame į gongų vakarą:

 

Dainuojančių dubenų ir gongų garsai tinka jaučiantiems stresą, esant sudėtingai emocinei būsenai, tiems, kas nerimauja, blogai miega, kuriems reikia greitai atstatyti psichinę ir emocinę pusiausvyrą, nurimti...

 

Ši muzikos terapija taip pat tinkama norintiems pailsėti, atsipalaiduoti, subalansuoti save ir atrasti vidinę harmoniją, sustiprinti kūną...

 

Su savimi galite turėti pledą ir pagalvėlę, taip pat savo mėgstamą puodelį arbatai. Jums turi būti jauku, patogu ir šilta.

 

"Organizuoju gongų garsų sesijas ir renginius, kuriuose žmonės puikiai pailsi, atsipalaiduoja, įgauna daugiau teigiamos energijos, atsiranda darnos ir ramybės jausmas, mažėja stresas... Darau tai, nes jaučiu, kad šiuo metu tai labai reikalinga ir naudinga" - Vyrenijus

 

Renginio vieta - Kosmonautų g. 15, Jonava ("Achemos" mokymo centras).

Pradžia - 19 val.

Renginio trukmė - 1.5 val.
Kaina - 10 eurų.

Būtina registracija ir išankstinis apmokėjimas, nes vietų skaičius salėje yra ribotas.

 

Kviečiame registruotis el. paštu info@jogoskelias.lt arba žinute fb.

 


 

 
 
Apie baimę ir džiaugsmą

Joga nėra baime ar apmaudu paremta filosofija, nes baimė retai pasitarnauja kaip katalizatorius pokyčiams.

Jeigu baimė būtų veiksminga strategija pokyčiams pasiekti, milijonai žmonių jau būtų metę rūkyti, kadangi žalingas sveikatai cigarečių poveikis yra visiems gerai žinomas...

 
 
Kvėpavimas

Kvėpavimas prasideda dar įsčiose. Tai yra išsiplėtimo ir susitraukimo ritmas, sujungtas pauzės momentais. Tai Visatos pulsas, ir nuo pat apvaisinimo mes esame juo...

 
 
Apie intuiciją

Intuicija – tai galimybė žinoti pirma, nei pagalvoji. „Tiesiog žinau, ir tiek“ – sakome apie ją. Ji yra lengva mintis – ir niekada nebus įkyri, besikartojanti, kankinanti. Ji turi savybę „slysti“. Lyg kažką pamatom akies krašteliu ir tuoj pat tai išnyksta. Kuo įdėmiau žiūrėsi – tuo sunkiau tai pamatysi...

 
 
Kaip žmogus silpnina save, eikvodamas gyvybinę energiją:

1. Neužbaigti darbai.

Kaskart, kai žmogus imasi bet kokio darbo ir jo nepabaigia, veltui yra eikvojami ne tik materialiniai resursai. Psichikoje, kaip ir kompiuteryje – lieka „kabėti“ atviras procesas, kuris ilgą laiką sekina žmogaus dėmesį ir jėgas. Į tai įeina netesėti pažadai, skolos, nebaigti darbai, taip pat – ne pagal savo jėgas užsidėtas krūvis.

 
 
Laimės praktika prieš miegą

Kodėl naudinga tai atlikti prieš miegą?

Snaudžiantis kūnas atsipalaiduoja, o sąmonė tampa laisva. Tuomet šiltoms, džiugioms emocijoms kur kas yra lengviau besiilsinčiame organizme atlikti svarbų savo darbą – pripildyti sąmonę, įsitvirtinti, taip keičiant mąstymą. O mąstymas keis ir mūsų gyvenimo įvykius.

 
 
Patarimai, padėsiantys saugoti nervų sistemą:

1. Mokykis suprasti savo emocijas.
Pirmas žingsnis nerimo mažinimui – sąmoningai suvokti, „pagauti“ akimirką, kada pradedi nervintis. Tai padeda nepasiduoti neigiamų emocijų įtakai. Smegenys lyg „persijungia“ į racionalų mąstymą ir pergyvenimų banga slūgsta...

 
 
Molinis ąsotėlis

Gulėjo lovoje ligonis. Jį kankino troškulys, bet atsikelti žmogus nepajėgė, o artimųjų namuose nebebuvo. Ligonis taip blaškėsi, kad jį išgirdo net molinis ąsotėlis, sovėjęs ant stalo...

 
 
Agni ir augalai

Ajurveda vertina žmogaus sveikatą pagal tai, kaip biologinė organizmo ugnis (agni) reguliuoja medžiagų apykaitą. Agni – tai ne tik virškinimo funkcijos simbolis, plačiąja prasme tai – kūrybinė ugnis, viso gyvenimo pagrindas, visos Visatos kūrybinė jėga...

 
 
Nuo kofeino jūs pavargstate!

Tyrinėdami pastovius kavos vartotojus mokslininkai nustatė, kad po rytinio kavos puodelio jie nesijaučia nė kiek geriau negu tie, kurie kavos nevartoja visai...

 
 
1   2   3   4   10  sekantis  >>