į pradžią turinys susisiekite  
Skaitiniai » Straipsniai
Veninė kraujotaka

Venose cirkuliuoja apie 70 procentų (!!!) viso kraujo. Venos yra kaip kraujo sandėlis, seifas. Tuo atveju, jeigu kažkurioje vietoje reikalingas didesnis kraujo kiekis – pavyzdžiui, aktyvaus fizinio krūvio metu aktyvėja raumenų kraujotaka, esant kraujavimui (dėl bet kokių ekstrinių priežasčių) organizmas rūpinasi, kad gyvybiškai svarbūs organai – smegenys, širdis, inkstai galėtų kuo optimaliau dirbti. Tokiu atveju didėja venų tonusas ir didėja kraujo dalis, keliaujanti į svarbius organus – venos yra tarsi „išspaudžiamos“...

plačiau
 
10 mitų apie intravertus

1-as mitas: intravertai yra nekalbūs.

Taip nėra. Tiesiog jie nekalba, jei neturi ką pasakyti, nemėgsta tuščių plepalų. Kai kalbėsite juos dominančia tema, negalėsite jų sustabdyti...

plačiau
 
Iliuzija

Visa, kas atsiranda – yra, būna, nyksta. Nuo pat gimimo akimirkos prasideda mirimas – kaipgi tai gali būti realu?

Milijonai žmonių gyveno iki mūsų ir mes net nežinome daugelio jų vardų. Nežinome, ką jie mylėjo, kaip dirbo, kovojo, buvo varguoliai ar turtuoliai. Visi jie išnyko, lyg tai būtų ant smėlio užrašyti žodžiai: truputį išsilaikė, ir, papūtus vėjui, dingo.

Viskas ateina iš nieko ir viskas eina į nieką – tokia yra mayos prasmė...

plačiau
 
Poreikis įrodinėti

Kiekvienas žmogus gyvena nuosavoje realybėje, kuriamoje iš jo paties įsitikinimų.

Pagrindinė nuomonių išsiskyrimo priežastis yra ta, kad kiekvienas savo požiūrį laiko vieninteliu ir teisingu...

plačiau
 
Apie intuiciją

Visuomenėje priimta galvoti, kad mūsų proto rodikliai yra tik logika ir racionalus mąstymas. Intuicija („šeštasis jausmas“) nepelnytai užmiršta – o tai yra labai svarbus bruožas, galintis palengvinti mums gyvenimą.

Intuicija paprastai pasitikime, kai, rodos, nėra išeities, sakydami „kaip Dievas duos“... Nenaudojama ji slopsta, „atrofuojasi“...

plačiau
 
Laimės praktika prieš miegą

Kodėl naudinga tai atlikti prieš miegą?

Snaudžiantis kūnas atsipalaiduoja, o sąmonė tampa laisva. Tuomet šiltoms, džiugioms emocijoms kur kas yra lengviau besiilsinčiame organizme atlikti svarbų savo darbą – pripildyti sąmonę, įsitvirtinti, taip keičiant mąstymą. O mąstymas keis ir mūsų gyvenimo įvykius.

plačiau
 
Kaip žmogus silpnina save, eikvodamas gyvybinę energiją:

1. Neužbaigti darbai.

Kaskart, kai žmogus imasi bet kokio darbo ir jo nepabaigia, veltui yra eikvojami ne tik materialiniai resursai. Psichikoje, kaip ir kompiuteryje – lieka „kabėti“ atviras procesas, kuris ilgą laiką sekina žmogaus dėmesį ir jėgas. Į tai įeina netesėti pažadai, skolos, nebaigti darbai, taip pat – ne pagal savo jėgas užsidėtas krūvis...

plačiau
 
Patarimai, padėsiantys saugoti nervų sistemą:

1. Mokykis suprasti savo emocijas.
Pirmas žingsnis nerimo mažinimui – sąmoningai suvokti, „pagauti“ akimirką, kada pradedi nervintis. Tai padeda nepasiduoti neigiamų emocijų įtakai. Smegenys lyg „persijungia“ į racionalų mąstymą ir pergyvenimų banga slūgsta...

plačiau
 
Agni ir augalai

Ajurveda vertina žmogaus sveikatą pagal tai, kaip biologinė organizmo ugnis (agni) reguliuoja medžiagų apykaitą. Agni – tai ne tik virškinimo funkcijos simbolis, plačiąja prasme tai – kūrybinė ugnis, viso gyvenimo pagrindas, visos Visatos kūrybinė jėga.

plačiau
 
Nuo kofeino jūs pavargstate!

Tyrinėdami pastovius kavos vartotojus mokslininkai nustatė, kad po rytinio kavos puodelio jie nesijaučia nė kiek geriau negu tie, kurie kavos nevartoja visai...

plačiau
 
1   2   3   4   sekantis  >>